一到秋冬季節，空氣中的水分好像和暑氣一起消失了。百通世紀編輯為大家整理了如下相關內容，趕快一起來看看吧~

　　昨天中午，我的鼻子突然開始疼，一吸氣就疼，沒有辦法，只能張著嘴呼吸，后來拿加濕器對著鼻孔噴了噴，滋潤了一下才好過來。

　　這段時間，空氣太過干燥，像我這種“糙漢子”都免不了被中傷，更別提皮膚更為嬌弱敏感的孩子們了。

　　家長們是不是也發現：孩子最近不是愛用手指摳鼻孔，就是用手背揉鼻子搓鼻子，小動作變得多了起來？

　　寶寶為什么老是摳鼻子？

　　鼻腔有一個重要的功能，就是分泌粘液，用來濕潤吸入的干燥空氣，正常人一般是24小時要分泌500到1000毫升的粘液。

　　尤其是感冒的時候，鼻黏膜充血，分泌黏液就會增加，長時間不清理就會變得干燥，或者鼻腔吸入大量灰塵和鼻腔內黏液結合，都會形成鼻屎。

　　寶寶就會感覺到不舒服，忍不住用手指摳鼻子。

　　悄悄說一句：如果吸入不潔的空氣，如礦工吸入了微小煤渣顆粒，就會使鼻屎變色。

　　那要減少寶寶摳鼻子的小動作，就要從預防流鼻涕和滋潤鼻腔，緩解干燥疼兩個方面入手。

　　如何預防寶寶流鼻涕？

　　現在的孩子有過敏性鼻炎的很多，那日常生活中到底應該如何護理才能減少寶寶因為鼻炎而流鼻涕的情況呢？

　　中醫上講”正氣存內，邪不可干“，而過敏性鼻炎最根本的問題就是邪氣侵襲傷肺。

　　而寶寶體內陽氣不足，對驅除邪氣”心有余而力不足“，邪氣就會殘留在體內。

　　可以觀察一下，寶寶是不是氣溫高的時候鼻涕就不怎么流，氣溫一低就開始流清鼻涕了？

　　這就說明了寶寶自身的陽氣不夠。

　　對于這樣的患兒，最有效的辦法就是溫通陽氣，驅散寒氣。

　　外勞宮——溫陽散寒、升陽舉陷、發汗解表。

　　三關穴——補陽氣血、溫補下元、溫陽散寒、益氣活血。

　　一窩風——溫中行氣、宜通表里、止弊痛、利關節。

　　除了推拿保健，還日?？梢园就霟峤獪?，或者洗個熱水澡、泡個腳，出出汗，讓邪氣從皮毛出去，都能很好的緩解寶寶流鼻涕的情況。

　　如何滋潤鼻腔，緩解鼻部干燥疼？

　　寶寶鼻子干燥時候，家里可以準備一個加濕器，以保持房間的空氣濕度。

　　平時多補充一些維生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢復，因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。

　　維生素C對毛細血管壁有堡作用，大多數是由干燥的空氣或體內水分不足引起的。

　　鼻部干燥還有可能會引起鼻塞。

　　當寶寶機體受到風寒邪氣的侵襲，寒主凝滯，陽氣不能正常流通，氣血在鼻腔中的運行也會受到阻礙。

　　進行鼻部推拿按摩可以行氣活血，疏通堵塞的精力，具有祛邪通鼻竅的作用，接下來就跟大家分享一套通鼻竅的基礎手法。

　　【手法操作】

　　四大手法、擦鼻旁、揉鼻通穴；

　　掐揉山根，開關竅、醒目定神；揉迎香穴，通利鼻竅、疏風解表、祛風通絡；

　　黃蜂入洞，通鼻竅、發汗；敲額竇，治頭痛，通鼻竅。

　　緩解鼻子干燥疼的小妙招

　　1、每天清洗鼻腔，用溫冷水給寶寶沖洗鼻子。

　　2、毛巾熱敷鼻子，濕潤鼻涕和鼻痂，再輕輕刺激寶寶鼻粘膜，就會讓寶寶打噴嚏，促使鼻涕排出。這是最簡單最無創，不會傷害到寶寶的方法。

　　3、衛生紙卷成小卷，旋轉進入寶寶鼻腔，慢慢旋轉處理，將鼻腔分泌物帶出。

　　當然也可以用紗布，蘸清水或者淡鹽水，卷成小卷，和衛生紙的操作方法一樣。但是注意不要太過深入。

　　4、涂抹紅霉素眼，潤滑鼻孔、消炎殺菌。

　　5、少量多次地喝水，改善鼻腔血液循環，減輕鼻子干燥癥狀。

　　6、向鼻孔內側滴幾滴香油，潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔里的濕潤度。

　　7、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。

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